Записаться на бесплатную пробную тренировку
Отправляя заявку, вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
Тхэквондо в Одинцово — набор детей 6−18 лет
ОЦ Флагман 4 корпус, ул. Чистяковой, 10.
Три возрастные группы — удобное расписание.
Пробный бесплатный визит — по записи.
Три возрастные группы — удобное расписание.
Пробный бесплатный визит — по записи.
-
Контроль подготовки и прозрачный прогресс— срезы 3 раза за спортивный сезон (9 месяцев): стартовый, промежуточный, итоговый — оцениваем скоростно-силовые качества, координацию и технику;
— квартальный план учебно-тренировочного процесса: цели на каждый квартал, корректировки по результатам срезов;
— короткие отчёты для родителей в чат: что получается и над чем работаем;
— видеоразбор ключевых элементов (по мере готовности группы). -
Коммуникация с родителями и события— регулярные родительские собрания (очно/онлайн) — обсуждаем прогресс, планы, участие в играх;
— оперативная информированность: расписание, новости и итоги тренировок — в чате группы и рассылке;
— мастер-классы от тренеров и приглашённых специалистов;
— праздники и командные дни (новогодние, итоговые, «матчи родителей и детей») — укрепляем командный дух и сообщество. -
Безопасность и культура— Разминка/заминка на каждом занятии, техника выполнения упражнений, нагрузка по возрасту и допускам.
— Контроль самочувствия: пульс, вода, перерывы; учёт медограничений.
— Кодекс площадки: уважение, дисциплина, аккуратная форма, игра по правилам. -
Участие в соревнованиях и турнирахВнутриклубные спарринги и показательные выступления, участие в городских и школьных стартах. Для готовых спортсменов — выезды на районные и областные турниры по правилам федерации.
Тренируемся в ОЦ Флагман, Чистяковой, 10.
Три возрастные группы, стабильные слоты в будни — удобно под школьный график.
Мы не «машем ногами без смысла» — учим технику, дисциплину и уважение: от базовых движений к формам (пхумсэ) и безопасному спаррингу.
— Техника: стойки и перемещения, базовые блоки (аре/моми/олгуль), удары руками (чируги) и ногами (ап/ёп/дольё-чаги), связки.
— Пхумсэ: формы как основа координации и концентрации.
— Киоргий (спарринг): тактика, дистанция, работа по правилам, контроль контакта.
— Физика: гибкость и растяжка, скорость, координация, баланс, выносливость.
— Пхумсэ: формы как основа координации и концентрации.
— Киоргий (спарринг): тактика, дистанция, работа по правилам, контроль контакта.
— Физика: гибкость и растяжка, скорость, координация, баланс, выносливость.
— Психология и культура: самообладание, уважение к партнёру, уверенность и ответственность.
— Возраст: 7–18 лет, группы по уровню.
— Пробное занятие: бесплатно, по записи.
— Одежда на старт: футболка/шорты, носки. Добок и защита — по мере готовности.
— Безопасность: занятия под контролем тренера, обязательный инструктаж.
— Пробное занятие: бесплатно, по записи.
— Одежда на старт: футболка/шорты, носки. Добок и защита — по мере готовности.
— Безопасность: занятия под контролем тренера, обязательный инструктаж.
— Родителям: открытые занятия и регулярная обратная связь в чате.
Оставь заявку → подтвердим слот.
Принеси воду, сменку; приходи за 10 минут до начала.
Первые 2–3 недели — базовая техника и растяжка; далее — формы, элементы спарринга.
Принеси воду, сменку; приходи за 10 минут до начала.
Первые 2–3 недели — базовая техника и растяжка; далее — формы, элементы спарринга.
Через 2–3 месяца — первая внутренняя аттестация (по согласованию с тренером).
Как добраться
Расписание
Возможен пробный визит по записи
-
Младшая группа- Понедельник/17:00-18:00
- Среда/17:00-18:00
- Пятница/17:00-18:00
- Возраст: от 6 до 8 лет
-
Средняя группа- Понедельник/18:00-19:30
- Среда/18:00-19:30
- Пятница/18:00-19:30
- Возраст: от 9 до 12 лет
-
Старшая группа- Понедельник/19:30-21:00
- Среда/19:30-21:00
- Пятница/19:30-21:00
- Возраст: от 13 до 18 лет
Как начать
Медсправка
Регистрация
Оплата
Абонемент
(12 тренировок по 1 часу)
(12 тренировок по 1 часу)
Оплата по реквизитам
5 000 ₽
Разовое посещение
(1 тренировка - 1 час)
(1 тренировка - 1 час)
Оплата по реквизитам
800 ₽
Ватрухин Александр Станиславович
Тренер по тхэквондо итф
- Обладатель черного пояса 2-дан по тхэквондо итф
- Многократный призёр и победитель региональных, Всероссийских и Международных турниров
- Чемпион Москвы
- Чемпион Московской области
- Четырехкратный чемпион Федерального округа
- Серебряный призер первенства России
- Двухкратный бронзовый призер Чемпионата России
- Тренерскую деятельность ведет с 2018 года. За это время подготовил многократных победителей и призеров турниров различного уровня.
ИНФОРМАЦИЯ
Кто оплачивает:
• Младшая группа (6–8 лет) — оплачивает
• Средняя группа (9–12 лет) — оплачивает
• Старшая группа (13+ лет) — оплачивает
Стоимость абонемента: 5 000 ₽ в месяц
*Включено: 12 тренировок
Если в месяце больше 12 занятий — доплата не требуется
▫️ Дополнительные занятия компенсируют праздники, переносы и форс-мажоры
Разовая тренировка:
Стоимость: 800 ₽ за 1 занятие (1 час)
Доступна при перерасчёте или разовом участии
Скачайте квитанцию или используйте QR-код:
Произведите оплату через личный онлайн-банк или в отделении банка
💳 Перевод осуществляется на расчётный счёт (см. реквизиты ниже)
Назначение платежа:
Оплата занятий по тхэквондо за [месяц] от [ФИО ребёнка]
Реквизиты для оплаты:
Получатель:
Индивидуальный предприниматель Лазарев Денис Александрович
ИНН: 773179546383
ОГРНИП: 323774600840730
Расчётный счёт: 40802810438000376601
Банк: ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
Корреспондентский счёт: 30101810400000000225
ИНН банка: 7707083893
КПП банка: 773643001
Срок оплаты:
Абонемент — до 1 числа текущего месяца, за месяц вперёд
• Младшая группа (6–8 лет) — оплачивает
• Средняя группа (9–12 лет) — оплачивает
• Старшая группа (13+ лет) — оплачивает
Стоимость абонемента: 5 000 ₽ в месяц
*Включено: 12 тренировок
Если в месяце больше 12 занятий — доплата не требуется
▫️ Дополнительные занятия компенсируют праздники, переносы и форс-мажоры
Разовая тренировка:
Стоимость: 800 ₽ за 1 занятие (1 час)
Доступна при перерасчёте или разовом участии
Скачайте квитанцию или используйте QR-код:
Произведите оплату через личный онлайн-банк или в отделении банка
💳 Перевод осуществляется на расчётный счёт (см. реквизиты ниже)
Назначение платежа:
Оплата занятий по тхэквондо за [месяц] от [ФИО ребёнка]
- Пример: Оплата занятий по тхэквондо за сентябрь от Иванова Ивана
Реквизиты для оплаты:
Получатель:
Индивидуальный предприниматель Лазарев Денис Александрович
ИНН: 773179546383
ОГРНИП: 323774600840730
Расчётный счёт: 40802810438000376601
Банк: ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
Корреспондентский счёт: 30101810400000000225
ИНН банка: 7707083893
КПП банка: 773643001
Срок оплаты:
Абонемент — до 1 числа текущего месяца, за месяц вперёд
- Разовая тренировка — не позднее чем за 24 часа до начала занятия
Медицинская справка для занятий в секции
Для допуска ребёнка к тренировкам обязательно предоставить медицинскую справку:
Срок действия справки
Где можно получить
Важно
Для допуска ребёнка к тренировкам обязательно предоставить медицинскую справку:
- от педиатра, терапевта;
- в справке должно быть указано, что ребёнок допущен к занятиям спортом (или конкретно к баскетболу / спортивной секции).
Срок действия справки
- Справка действует 12 месяцев с даты выдачи, если врачом не установлен иной срок.
- Если в справке указаны конкретные даты («с … по …»), то ориентируемся на них.
- По окончании срока действия необходимо предоставить новую справку.
Где можно получить
- в поликлинике по месту жительства (у педиатра/терапевта);
- в любой лицензированной частной клинике.
Важно
- Без актуальной справки ребёнок не может быть допущен к занятиям.
- Родителям рекомендуется оформлять справку заранее, чтобы избежать пропусков тренировок.
Перерасчёт возможен, если:
- Ребёнок посетил менее 4 тренировок в месяц
- Стоимость одной тренировки: 800 ₽
- Пересчитываются фактически посещённые занятия
- Остаток, если есть, переносится на следующий месяц
- Не производится, если отказ от занятий поступил менее чем за 1 месяц до начала оплаченного периода.
Для допуска ребёнка к тренировкам необходимо выполнить три условия:
1.Медицинская справка или справка от педиатра / участкового терапевта / школьной медсестры
Документ должен подтверждать, что ребёнок допущен к физкультурным занятиям
▫️ Сдаётся в первый день тренировок
▫️ Действует 1 год
2.Регистрация (акцепт оферты)
Заполните анкету на сайте: https://sportink.ru/offer
Заполнение анкеты подтверждает, что вы:
3.Оплата абонемента (для младшей и средней групп)
1.Медицинская справка или справка от педиатра / участкового терапевта / школьной медсестры
Документ должен подтверждать, что ребёнок допущен к физкультурным занятиям
▫️ Сдаётся в первый день тренировок
▫️ Действует 1 год
2.Регистрация (акцепт оферты)
Заполните анкету на сайте: https://sportink.ru/offer
Заполнение анкеты подтверждает, что вы:
- ознакомлены с условиями договора-оферты
- ознакомлены с политикой конфиденциальности
- даёте своё согласие на обработку персональных данных
3.Оплата абонемента (для младшей и средней групп)
- Младшая группа (6–8 лет) — оплачивает
- Средняя группа (9–12 лет) — оплачивает
- Старшая группа (13+ лет) — оплачивает
- ⛔️ Без выполнения всех трёх пунктов ребёнок не допускается к тренировкам. Спасибо за понимание!
Записаться на пробную тренировку
Перезвоним в течение дня