Напишите нам WhatsApp
 Telegram
 VK
Молодежная команда делиться на две группы: основной состав и второй состав
Предоставляются:

  • бесплатные места для подготовленных спортсменов, которые прошли тестовый отбор

  • платные места для второго состава
Стоимость 1 тренировки составляет 1500 ₽ за 1,5 часа
ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОСМОТР
ПРОЙДИ ОТБОР И ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО В КОМАНДЕ
Приходи и попробуй свои силы на площадке!
  • Точность броска
    1. Броски со средней дистанции: 25 попыток с отметки около 5-6 метров, по 5 бросков с каждой из пяти позиций. Засчитывается количество точных попаданий.
    2. Броски с дальней дистанции: 15 попыток за трёхочковой линией. По 3 броска с каждой из пяти позиций. Оценивается процент попаданий.
    Критерий прохождения — не менее 50% точных бросков со средней дистанции и 30% с дальней.
  • Владение и контроль мяча (Skill challenge)
    Описание в видео сообщении.
  • Понимание тактики
    Мини-игра 3х3 с заданием реализовать простые командные взаимодействия:
    • заслоны;
    • противоходы;
    • "спэйсинг".
    Оценивается качество игры, принятие решений и понимание тактического рисунка тренера.
  • Физическая подготовка
    • Тесты на выносливость: бег на 12 минут (или тест Купера).
    • Силовые упражнения: количество отжиманий за 1 минуту.
    • Прыжок в высоту/длину с места для оценки силы ног.
    • Скоростные спринты на 20-30 метров.
  • Результаты каждого этапа фиксируются, и после определяем лучшие результаты, и кто получает право бесплатных тренировок.
Суть "скилл челлендж" (skill challenge) заключается в том, чтобы за максимально короткое время пройти определенную дистанцию, параллельно демонстрируя профессиональные навыки. Видео к тестированию.
Посмотреть
Skill challenge
Прохождение тестирования для набора в команду
Оставить запрос на участие
Оставьте контактные данные, и мы пришлем вам информацию по ближайшей пробной тренировке.
Оставить запрос на участие
Оставьте контактные данные, и мы пришлем вам информацию по ближайшей пробной тренировке.
ПРИОРИТЕТЫ РАЗВИТИЯ
  • Участие в соревнованиях и турнирах
  • Летние интенсивы
  • Спортивные сборы
БАСКЕТБОЛ КАК ФАКТОР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ
Баскетбол дает разностороннюю нагрузку на организм, захватывает эмоционально, развивает не только физические возможности, но и интеллектуальные и психологические.
В процессе тренировок развиваются такие качества, как:

  • ИНТЕЛЕКТУАЛЬНЫЕ

    • скорость и объем зрительного восприятия,
    • скорость проверки информации,
    • развитое оперативное мышление,
    • кратковременная память,
    • стойкость внимания,
    • стойкость к сбивающим факторам и др.
    01

  • УКРЕПЛЯЕТСЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

    Большой объем и высокая интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок, необходимость быстрых и точных дифференцировок приводят к повышению силы и подвижности нервных процессов.
    02

  • ТАКТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

    Большое значение в баскетболе имеет способность мозга к предвидению событий. Игроку приходиться постоянно вычислять вероятность будущих изменений на площадке, угадывать возможные передвижения игроков, определять время и место появления мяча или игрока даже в том случае, если он видит лишь часть траектории их движений. Эта способность заметно возрастает по мере повышения спортивного мастерства.
    03

Тренер


ГЕТМАНЦЕВ НИКИНА АЛЕКСЕЕВИЧ


✔️ КМС по баскетболу
✔️Баскетбольная академия SFB, старший тренер — 7 лет.
✔️АНО ФСК Лидер, тренер, 2013–2018 гг.
✔️ООО Баскетбольная академия ПБК ЦСКА, ассистент старшего тренера / менеджер по рекламе, 2019–2021 гг.
✔️Basketball Academy Aleksandar Sasa Gruic, 2014–2022 гг.
ВИДЕО ОТЧЕТЫ ТРЕНИРОВОК ПО БАСКЕТБОЛУ